Mine Tjenester

Transformative samtaler

Gå inn i et rom med dyp lytting og oppdagelse.

Dette en-til-en-tilbudet gir et medfølende rom for å utforske lagene i deg som søker å bli sett, hørt og forstått. Sammen vil vi jobbe gjennom blokkeringer, følelser og livsmønstre som kan ha holdt deg fast eller koblet fra din indre visdom. Gjennom veiledet samtale vil du avdekke innsikt og styrker som hjelper deg å koble deg tilbake til din indre sannhet.

Format: Privat, 60-90 minutters økter

Sted: Personlig eller online

Fokus: Selvoppdagelse, helbredelse og å finne klarhet i reisen din

Guidede programmer for selvoppdagelse

Koble sammen med ditt autentiske selv gjennom en strukturert reise.

Dette programmet er designet for de som er klare til å utforske dybden av seg selv, omfavne sin indre stemme og dyrke en større følelse av selvtillit. Du vil motta skreddersydde øvelser, reflekterende oppfordringer og ressurser, alt forankret i feminin visdom og praksisen med medfølende selvransakelse.

Varighet: 6-ukers program (med ukentlige økter)

Inkludert materiell: Personlige øvelser, journalføringsoppfordringer og refleksjonsguider

Mål: Skap et mildt og styrkende forhold til deg selv, få verktøy for å navigere i livet med motstandskraft og fred

Journaling og kontemplasjonsverksteder

Delta i reflekterende praksiser inspirert av feminin visdom.

Disse workshopene inviterer deg til å utforske den transformative kraften til journalføring og oppmerksom kontemplasjon. Ved å bruke oppfordringer inspirert av innflytelsesrike forfattere som Edith Eger og Byron Katie, vil vi dykke inn i uttrykksfulle skrivepraksiser som fremmer en dypere forståelse av følelsene og opplevelsene dine, og veileder deg mot klarhet og indre fred.

Varighet: 1-2 timers økter

Format: Online eller personlig

Materiell som følger med: Veiledede spørsmål og journalføringsteknikker

Naturterapi økter

Opplev helbredelse og jording i naturens omfavnelse.

Ta kontakt med jorden og deg selv i rolige utendørsmiljøer hvor du kan legge bak deg distraksjonene i dagliglivet. Disse øktene involverer gåmeditasjoner, jordingsøvelser og reflekterende øvelser designet for å hjelpe deg med å finne balanse og ro. Naturen gir et skånsomt speil som gir klarhet og inspirasjon når du kobler deg tilbake til ditt indre landskap.

Varighet: 2 timers økter

Beliggenhet: Nærliggende natursteder eller guidede naturtilfluktssteder

Fokus: Jording, refleksjon og naturbasert helbredelsespraksis