Journalen - Blogg av Elene

Jeg har kjent på den stillheten som kan oppstå midt i et rom fullt av mennesker.

Om å finne hjem i kroppen og barnet som fortsatt lever i oss.

Hva har du båret stille inni deg som aldri fikk rom til å bli uttrykt?

Heling begynner ikke i svaret, men i lyttingen. I det rommet inni oss vi ofte holder tilbake.

Ikke alt som ser ut som hjelp, er heling. Den virkelige helingen kommer ikke av å bli fortalt hvem vi er, og begynner heller ikke i andres sannheter, men i å huske oss selv.

Kroppen husker det vi lærte å tie om.

Å Lære å motta: En Hellig Handling

"Det krever så mye guts for å skjelve. Det krever så mye skjelving for å elske."
—Andrea Gibson

Kroppen din holder nøkkelen: Reisen tilbake til deg selv

Det var en tid da verden føltes tung, som om alt jeg gjorde var å ta vare på alle andre – barn, jobb, forpliktelser – men aldri meg selv. Det kjentes som om jeg bar hele universet på mine skuldre, men ingen så hvor nær jeg var ved å miste alt… ikke minst meg selv.

Har du noen gang lagt merke til hvordan natur eller kunst kan avsløre en stillhet som føles hellig, som om den rommer alt og ingenting på en gang?

Det var en gang jeg gjemte meg i stillheten. Jeg trodde at ordene mine ikke var gode nok, at det jeg hadde å si ikke hadde noen reell betydning. Jeg var en slags "kameleon i omgivelsene", fordreide meg for å passe inn i rom der jeg ikke hørte hjemme. Jeg trodde at det å blande seg inn, ikke...

"Det er et sted dypt inne i oss - et skjult fristed hvor vårt sanneste jeg bor".

I mørket av selvfordypning hvor frykt lurer og bekymringer ruver, ligger muligheten for dyp vekst. Det er en skremmende prosess, å konfrontere de indre demonene, erkjenne deres eksistens og våge å hilse på dem med et foreløpig «Hei». Likevel, innenfor denne skremmende reisen ligger den sanne essensen av selvoppdagelse og selvtillit. Enhver som tar...